生命的重建2 （畅销全球的心灵经典 生命的重建 续集） 【正版书】 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝•海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。

前言 -

引言 -

章童年 -为将来奠定基础 -

我的苦难童年 -

少所学，长所成 -

我们能够作出贡献 -

理解童真的自我 -

重塑自尊的自我确认 -

此时此刻的我完美无瑕 -

第二章 -你我都是智慧女性 -

很多事要做，很多东西要学 -

我们有条件掌握人生 -

机遇无限 -

最重要的爱是爱自己 -

爱有很多种 -

找到内心资源 -

连接内心宝藏 -

给女性的自我确认 -

现在，我乐于见到自己的不凡 -

第三章 -健康的身体，健康的星球 -

治疗的花园 -

我的饮食哲学 -

我的治愈途径 -

给身体健康的能量 -

清理自己的食谱 -

解决恋食症 -

治愈饮食性疾病 -

锻炼的乐趣 -

不阳光 -

爱你的身体 -

爱自己身体的自我确认 -

我痊愈、健康、完整 -

第四章 -生命中的情感经历 -

最重要的情感 -

吸引健康的情感 -

父母的深刻影响 -

强化对自己的爱 -

怎样去获得爱情 -

怎样结束一段感情 -

用于生命中情感关系的自我确认 -

生命爱我，我很安全 -

第五章 -爱自己的工作 -

我的早期工作经历 -

用爱祝福工作 -

做你爱做的事 -

（美）露易丝·海，国际知名的心灵导师，美国新时代运动，作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，35个国家，总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。

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一段感情的终结通常是一个痛苦的时刻。我们进入了“我不够好”的老套路，惩罚自己。我们想，别人不再希望和我们相处，那一定是因为我们出了什么问题，常常陷入深深的绝望中。但是，我们并没有什么问题。所有的情感关系都是一个学习经历。…当一段感情结束时，生命在交给你一次机遇，开始新的经历。…这是一个爱自己，细心呵护、理解自己的时刻。这不是世界末日，而是一个新阶段的起点。带着对自己的爱，你的生命的这个新时刻可以比刚刚过去的那段日子美好得多。

多数情况下，当我们失去与自我的联系时，是很难与他人联系在一起的。

在我的世界里，万事皆好

请记住：你为自己做的每一件事要么是自我关爱，要么就是自我仇视

爱自己，别一直等到自己变苗条、肌肉强壮、胆固醇降低或脂肪比率减小后才去爱自己。现在就爱自己，因为你一直都配得上感觉棒极了。

通常，我们最痛苦的时刻—那些最不符合我们个性的时刻—给我们提供了最佳的成长机遇

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《生命的重建2》是全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，进一步教给我们实现自我的方式。露易丝·海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛 我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝·海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。

书籍介绍

《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝•海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。