青少年跆拳道全典 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

世界跆拳道联盟竞技委员/国技院讲师韩国金基洞博士担任技术顾问，全程指导青少年学习跆拳道。

青少年从跆拳道入门到提升到考级全攻略。

简单、易懂、好学，跆拳道爱好者的精品，赏心悦目的图片，详细全面的步骤，让你轻松学习跆拳道。

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Part01　跆拳道·先修篇

　一、跆拳道，时尚而又古老的拳术

　二、礼义、廉耻、忍耐、克己、折不屈，流传年的跆拳道精神

　三、人人都喜爱的跆拳道运动

Part02　跆拳道·了解篇

　一、跆拳道的优雅礼仪

　二、丰富多彩的跆拳道品势

　三、选择适合自己的跆拳道服装

　四、练习开始前的热身运动

Part03　跆拳道·基础篇

　一、跆拳道的基本手法

　二、跆拳道的基本步法

　三、跆拳道的基本腿法

　四、跆拳道的基本防御

Part04　跆拳道·组合篇

Part05　跆拳道·品势篇

Part06　跆拳道·实战篇

奥里森•马登是公认的美国对财富最有洞见的青年导师。他的书洞悉财富真谛，兼具财富人生的智慧和唤醒成功潜能的精神力量。在美国，《一生的资本》受到商人、教师、政府官员和广大青年群体的推崇，是父母给孩子、老师给学生、企业给员工的最受欢迎的赠书。自出版以来，马登的著作被翻译成二十几种文字，畅销世界各地。

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书籍介绍

“一无所有的青年人，靠什么获得财富？”马登告诉你答案：每个人都拥有获得财富的资本，认识到这些资本，并懂得如何运用这些资本将让你梦想成真，从一贫如洗的无名之辈变为拥有财富人生的社会名流。