点击选择搜索分类
立方书房 -强迫症的正念治疗手册

强迫症的正念治疗手册 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

强迫症的正念治疗手册精美图片

强迫症的正念治疗手册电子书下载地址

》强迫症的正念治疗手册电子书籍版权问题 请点击这里查看《

强迫症的正念治疗手册书籍详细信息

  • ISBN：9787518400584
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-03
  • 页数：暂无页数
  • 价格：22.75
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

暂无相关简介，正在全力查找中！

书籍目录：

部分 正念与强迫症

章 你、你的大脑及你的心智

正念的基本概念

聚光灯

被冲垮的堤坝

冥想：正念练习

当下的正念

第二章 正念与认知疗法

认知疗法

挑战认知歪曲

自动思维记录

第三章 正念与行为疗法

你无法决定内在发生的一切

改变行为，思维和情绪就会随之改变

暴露与反应阻止法

接受性脚本

普遍暴露

满灌法

第四章 正念与强迫行为

常见的强迫行为

强迫行为的正念疗法

休息片刻

第二部分 特定强迫思维的正念与认知行为疗法

第五章 接受、评价、行动

接受

评价

行动

强迫症的分类

第六章 污染强迫症

污染强迫症的接受方法

与被污染的恐惧同在

污染强迫症的冥想技术

污染强迫症的评价方法

污染强迫症的行为治疗方法

第七章 责任检查强迫症

责任检查强迫症的接受方法

责任检查强迫症的冥想技术

责任检查强迫症的评价方法

责任检查强迫症的行为治疗方法

责任检查强迫症的想象暴露法

第八章 强迫症

强迫症的接受方法

强迫症的冥想技术

强迫症的评价方法

强迫症的行为治疗方法

第九章 伤害强迫症

伤害强迫症的接受方法

伤害强迫症的冥想技术

伤害强迫症的评价方法

伤害强迫症的行为治疗方法

我会不会因此变坏

这已经够了

第十章 性取向强迫症

什么是吸引力

性取向强迫症的接受方法

性取向强迫症的冥想技术

性取向强迫症的评价方法

性取向强迫症的行为治疗方法

第十一章 强迫症

强迫症的接受方法

强迫症的冥想技术

强迫症的评价方法

强迫症的行为治疗方法

第十二章 关系强迫症

“你是千万人中的那一个”

关系强迫症的接受方法

关系强迫症的冥想技术

关系强迫症的评价方法

关系强迫症的行为治疗方法

第十三章 顾虑强迫症

宗教顾虑

道德顾虑

顾虑强迫症的接受方法

顾虑强迫症的冥想技术

顾虑强迫症的评价方法

顾虑强迫症的行为治疗方法

第十四章 过度关注强迫症

过度关注强迫症的接受方法

过度关注强迫症的冥想技术

过度关注强迫症的评价方法

过度关注强迫症的行为治疗方法

休息片刻

第三部分 正念、强迫症和你

第十五章 分享你的强迫症经历

人们看到了什么

可以告诉谁

你有什么类型的强迫症

理解它

第十六章 正念与保持正轨

压力

女性强迫症患者的荷尔蒙变化

适应不良的应对策略

其他刺激源

退步和复发

第十七章 寻求帮助

如何开始

你需要询问什么

额外的正念训练

休整一下

资源

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：强迫症的正念治疗手册在线阅读

在线听书地址：强迫症的正念治疗手册在线收听

在线购买地址：强迫症的正念治疗手册在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 傻瓜式服务(592+)
  • 赚了(82+)
  • 微信读书(440+)
  • 小说多(435+)
  • 差评少(132+)
  • 盗版少(363+)
  • 愉快的找书体验(203+)
  • 中评(610+)
  • pdf(338+)
  • 值得购买(311+)
  • 内容完整(183+)
  • 不亏(152+)
  • 下载速度快(269+)

下载评价

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 家***丝：

    好6666666

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

喜欢"强迫症的正念治疗手册"的人也看了

强迫症的正念治疗手册分类索引数据信息

ISBN：9787518400584
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-03
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 立方书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。