如何培养中学生的高效学习方法 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

初中是衔接小学和高中的过渡阶段，也是学生身心逐渐成熟的关键时期，大多数好的学习习惯和能力都是在这一阶段养成和获得的。

本书是专为初中生量身定做的一套优秀学习方法读物，本书分为学习能力、学习过程、学习技巧、备考应试等方面，分别介绍了初中生如何制定学习计划、如何提高记忆力、专注力及利用学习工具等方面的学习能力；如何快速掌握学习语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、地理七大学科的实用技巧和有效方法；如何具备备考应试的良好心态和答题技巧。为今后的高中甚至大学学习习惯打下良好的基础。

本书中选取的学习方法，既有一线资深教师的教学经验，还有许多中考状元的学习心得，这些方法都是经过实践的检验，能有效解决大家在学习中遇到的困惑和问题，增添学习的乐趣，比较明显地提高孩子的学习成绩。

Chapter 1  你那么努力，为什么成绩就是上不去

讨厌的课程往往是“丢分陷阱” 005

短板只是基础题，学好基础并不难 008

定期自我总结巩固所学知识 010

看看分数都丢在哪里 013

平时学习好，考前也要抱佛脚 016

不会做的题“放生”是正道 019

找到解决综合题的“感觉” 022

重温试卷，不要放过“生面孔” 026

拖延症是课堂听课的大敌 030

Chapter 2 每一位“学霸”，都有他“高高在上”的砝码

自主学习，争做课堂的主人 037

听课要学会“留心眼” 040

抓住课堂的黄金时间 044

积极互动保证听课质量 047

学会课间休息，保证课堂精力 050

和草稿纸成为形影不离的好朋友 054

题海之下，没有短板 057

像对待考试一样对待作业 060

Chapter 3 所谓记性不好，是你没能正确激活并使用大脑

用自己的语言背书 069

让知识在脑袋里“快进” 073

模糊科目界限，把知识串成串 077

情景剧是好的记忆魔术师 081

学会用对比来加深记忆 084

“碎片化记忆”拼出高分数 088

Chapter 4 精准学习，把教科书和参考书变成成绩加速器

每本课本都有隐藏的“通关秘籍” 097

用目录给教科书“瘦身” 101

题海战术也需要排兵布阵 106

找到自己专属的教辅书 110

作文书，好的题材仓库 114

学会给参考书“做减法” 118

Chapter 5 治愈数学恐惧症，数学会用功，高分很轻松

记公式没有捷径，只有方法 125

找到数学陷阱多的“恐怖地带” 129

数学知识是近亲，举一反三并不难 133

例题，每节课的“课代表” 138

错题本，奢侈的私人数据库 142

Chapter 6 你对语文有误解！语文应巧学，考试根本不纠结

感受魅力才能产生兴趣 151

语文和英语一样，需要语感 155

作文，语文考试中的“纸老虎” 159

日记，好的语文家教 163

晨读是语文的黄金搭档 166

永远不要忽视“背功” 169

Chapter 7终结低效练习，方法升级，才能解决你的英语焦虑

学好音标，单词就都记住了 177

语法是英语学习的重中之重 180

英语笔记应该这样写 184

手机电脑，也可以是英语家教 188

让英语生活化，在生活中“活”起来 191

Chapter 8 学业的精进！做自己面面俱到的高级课业规划师

掌握化学的专用语言 197

让实验代替记忆 200

历史课本就是一本故事书 204

物理公式，万变不离其宗 208

私人订制让学习更快乐 212

定期保养，兴趣永远不过期 214

成为忙而不乱的时间管理者 217

先给自己定个小目标 220

学习不是生活的全部 223

制定完美的“考场策略” 226

晓平，毕业于华北科技学院，目前就职于国内某知名教育公司。亲子教育导师，青少年训练营导师。深入学习家庭教育、两性关系和亲子教育，在教育事业领域里一直努力前行。多年来从改进亲子教育的角度出发，以提升家长的自我教育为核心，思考和改进亲子教育的观念和方法，让数十万家长从中获益，学习掌握了教育孩子的有效方法。

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编辑推荐

1. 作者为资深教育专家，有丰富的教学经验和案例。

2. 教育专家倾力之作，专为中学生量身打造。

3. 本书以生动而具体的实例详解高效学习方法。

4.学习方法类家教书在图书市场持续热销，本书作者针对受众关注的热点问题做了详细的解答。

书摘插图

在小学阶段，同学们考试满分的情况比较常见。但到了初中，由于题目越来越复杂，知识越来越深入，考试想拿满分就不那么容易了。

在这里我要提醒的是：虽然初中阶段大考小考不断，但是“身经百战”的同学们，一定不要忽略试卷中错题的重要价值。每次拿到试卷，有些同学的关注点往往是红色的分数，对那些错误却视而不见，白白丧失了查找“薄弱点”、纠正错误、提升成绩的大好时机。事实上，试卷上这些错题，往往具有鲜明的代表性，是我们容易出错的题目中的典型。

我曾经教过一个叫张博的孩子，中考获得全校名的好成绩，被市重点高中录取。张博的特点就是善于寻找试卷错题背后的价值。在三年的初中学习中，张博经常会对大小考试、测验的试卷进行分类整理，归纳总结。到了初中三年级，他按照时间顺序把三年的试卷分门别类地归整起来，装订成册，每次大考之前，都会把试卷集拿出来翻阅翻阅，把那些错题再重新做一遍。

中考前一个月，张博清楚地知道这一阶段主要的任务是将学过的知识进一步总结、升华，寻找自己的薄弱点。为了在短的时间内查漏补缺，张博再一次把试卷集拿出来进行仔细查阅，专攻一些不显眼却容易失分的项目。比如语文中的名诗、名句，数学中的公式、定理等等。通过研究和分析试卷，张博掌握了自己的多错点、常错点和易错点，针对这些问题及时弥补，及时纠正。正是因为如此，张博才拿到好成绩，获得全校状元的称号。

在学习过程中，同学们可能会发现，自己掌握一些学习方法后，学习效率和成绩会有所提高。为此，同学们会兴奋，可在兴奋之余，你必须清楚地意识到，哪些方面是你的薄弱环节。

那么，如何找到“薄弱点”呢？

其实，对各种测验、考试的试卷进行分析不失为一个省时省力又极具针对性的好方法。通过试卷分析，同学们可以发现考试中暴露的问题，进而发现自己缺漏的知识；通过试卷分析，同学们还可以进一步发现自己学习方法的正确性，以及是否适合自己。

有些同学会说：“试卷有什么好分析的，我把错题改正，省点时间复习知识或是多做些题，不好吗？”

实际上，说这话的同学没有真正领悟到试卷分析的意义、作用。要知道，切实、有效地进行试卷分析，可以帮助你检验复习的效果、总结自身掌握的知识，了解自己的实际情况，并进一步反思、评价自己的学习方法，甚至可以领悟出一些应试的技巧。这有利于我们及时调整心理状态，减少因模糊、没有发现自身优势或不足而造成的考试失利。

那么，同学们应该怎样分析试卷呢？

，针对知识点的掌握程度统计得失分。分析试卷，查找“薄弱点”可以从针对不同的知识点进行统计，分析卷面的得失分情况做起。我们要明确地知道，哪些题目做对了，哪些题目做错了，并且对做错的题目进一步分析，查清做错的原因。究竟是没理解题意、知识点没掌握，还是思路不对；是时间不够、紧张，还是马虎。

对于知识点掌握不牢造成的错误，必须有针对性地进行知识的再学习、再复习、再检验，终达到完全掌握、熟练应用的目的。对于因非智力因素造成的错误，必须提醒自己认真对待每一次测验、考试，做到认真审题、细心解题、仔细检查，从而提高解题的效率，限度提高成绩。

第二，高分值大题溯根求源。很多学科都会有综合性大题，这类题目对同学们的综合能力要求较高，大多数学生都或多或少会失分。针对这样的情况，同学们必须重新审题、分析题意，找出题目要探究的核心问题，挖掘题目包含的知识点、每个提问之间存在的递进关系，从而理顺自己的解题思路。另一方面，针对失分的地方，同学们要认真回忆考试时的真实想法，进一步思考不会的地方，或者出错的地方，找到不会和出错的原因。

第三，要特别重视那些“生面孔”的错题。可以说那些“生面孔”题目才是我们真正的“分数杀手”。为什么呢？因为你对题目不熟悉，很可能平时忽视了，或是错过了。不管哪一种情况，你都应该更加重视、认真对待。

对这些“生面孔”错题进行分析，这不仅是帮助同学们查漏补缺、解题纠误、掌握知识，更重要的是可以帮你总结规律、探索方法、培养能力。分析的过程中，不仅仅是同学们纠错的过程，还是发现平时所忽略的薄弱环节的过程。而这是除了分析试卷以外的方法所无法实现的。

可以说，运用试卷分析的方法，同学们可以掌握更多的思维方式、分析方法、解题技巧，并能够限度地查漏补缺，找到自身的不足并且予以改进。

在日常的学习中，或许有些同学对试卷进行过分析，但效果并不理想，并没有实现提高学习效率、提升学习成绩的目的。这并不代表这种方法无效，而是你没找到合适的途径，或是没有把重点放在那些“生面孔”的错题上。

只要你掌握科学有效的方法，那么就可以达到事半功倍的效果。

前言

多年的中学教学生涯，让我对中学阶段孩子们的学习格外关注，发现不少孩子刚从小学升上来，并未在学习上找到感觉。有的同学废寝忘食，一天除了睡觉吃饭，其他时间全都扑在学习上，可成绩还是不见有起色；有的同学非常聪明，课堂反应永远比其他同学快半拍，可成绩却始终徘徊在中等水平；还有的同学出现明显的偏科现象，有的学科成绩很好，有的学科成绩不行。这其中的原因和症结究竟在哪里呢？

在我看来，关键还是学习方法的问题。科学家爱因斯坦说过：“学习方法事实上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具。”换句话说，如果你没有好的方法，即使每天刻苦学习，也未必能取得好成绩。

无数事实证明，学习方法得当，才能充分发挥内在潜力，提高学习效率。反之，学习方法不当，就会阻碍同学们发挥潜力，降低学习效率。对于中学生来说，好的学习方法就是一把“金钥匙”，它能让每个同学相对轻松地应对学习过程中出现的各种难题，也能达到事半功倍的效果。

因此，本着让每个中学生在这三年内全面提高各科学习成绩的心愿，我编写了这本有关学习方法的书籍，目的就是启发思考、激发兴趣，并且提供具体可行的学习策略，以便帮助大家找到学习窍门，从而去突破学习上的屏障和壁垒。

本书围绕课堂效率、时间管理、预习和复习及如何应对考试等方面一一展开，力求让大家明白“好的学习方法=好的学习成绩”这一颠扑不破的真理，教大家制订好学习计划，管理好自己的时间，启发大家树立自信，克服厌学情绪，同时提升阅读能力和记忆能力，培养良好的思维能力。

古人有云：授之以鱼不如授之以渔。我始终坚信：培养好的学习方法，帮助每个同学掌握好的学习习惯和学习策略，比教授知识本身更为重要。

希望同学们通过阅读本书，找到适合自己的学习方法，实现各科成绩的稳步提升，并且为未来阶段的学习奠定良好的基础。