心理医生孕产日记 上海科学技术文献出版社 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

张楚涵、步宪庭著的《心理医生孕产日记》包括三个部分――孕期日记、产后期日记、孕期日记本。孕期日记：孕期的心理保养，胎教方式，情商早期培养。给准妈妈们提供一些方式。产后期日记：产后心理调整，养育分享，给产后的准父母一些心理上和养育上的建议。附送精美孕期日记一本。

PART 1 验孕结果——阳性

PART 2 职场中的孕妈妈

PART 3 孕期情绪与饮食

PART 4 孕期情绪之害怕与恐惧

PART 5 高龄孕妈妈

PART 6 孕妈妈自我帮助

PART 7 孕妈妈的早孕反应

PART 8 音乐与胎教

PART 9 与腹中的宝宝说话

PART 10 孕期也要美美的

PART 11 孕期旅行

PART 12 母女情结

PART 13 孕期检查

PART 14 孕期尴尬问题

PART 15 孕期必须面对的事

PART 16 孕期的身心改变

PART 17 起名与性别

PART 18 准爸爸的陪伴很重要

PART 19 孕期的情绪发泄

PART 20 孕期夫妻情感

PART 21 孕晚期的最后一天工作

PART 22 孕味留念

PART 23 要生了！

PART 24 生产时的危险

PART 25 宝宝出生了

PART 26 产后要过的每一关

PART 27 出院

PART 28 做快乐的奶牛

PART 29 出月子了

PART 30 宝宝与职业

PART 31 孕产哺乳期结束啦

张楚涵，国家注册心理咨询师，心理专栏作家。毕业于解放军第四军医大学，多年以来在部队从事心理治疗工作，2002年退伍后来到上海，创办了上海黄手绢心理咨询中心，目前已成功指导个案数干例，曾为多家企业事业团体进行心理授课，并多次应邀为电视及电台的心理嘉宾。著有临床案例分析《情感之乱》、心理悬疑小说《人格面具》、女性励志《90天调出幸福颜色》、亲子教育《我是格格爸，我是格格妈》《幼儿情商培养》、心理悬疑剧本《请别离开我》等心理书籍。长期临床心理咨询与治疗，秘境治疗体系。擅长心理分析、绘画分析、梦境分析、互动游戏研发、心理测试研发，心理课程涉及领域：女性身心灵调整，孕产期心理调整，压力与情绪管理，亲子教育，情商培养，个性潜能拓展。

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