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立方书房 -如何跟情绪做朋友

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如何跟情绪做朋友书籍详细信息

  • ISBN：9787512721463
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：20.88
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子 关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集20个话题，呈现青少年在情绪管理方面的困惑，如一遇事情就焦虑怎么办，特别容易跟亲人发火怎么办，看着朋友成绩比自己好会嫉妒怎么办，考砸了觉得特别沮丧怎么办，等等，提供科学有益的支持。

书籍目录：

●Chapter 1 觉察我们的情绪

你问我叫什么？我叫情绪

如何召唤自己的情绪朋友

多重情绪

召唤我们的情绪朋友

猜猜我是谁

记录你的情绪

Chapter 2 接纳焦虑情绪

人人都有外貌焦虑

焦虑让我拖延怎么办

考前焦虑怎么办

Chapter 3 战胜愤怒

他为什么这么暴力

控制不住的双拳

哎，我真不想发火

面对那些故意激怒我的人

Chapter 4 和恐惧做朋友

我被吓跑了

启动“勇气键”

我不敢问路

明天要去演讲

我真的好怕鱼

Chapter 5 与悲伤相处

悲伤的假期

我会永远难过吗

心情总是好低落

Chapter 6 嫉妒他人怎么办

我是在嫉妒吗

好人也会嫉妒他人

总是输给他怎么办

Chapter 7 为什么我总会有各种担忧

明天的旅行会不会泡汤

让我担忧的聊天

他们会怎么评价我

作者介绍：

朱雀为夏，本名吴竞， 二级心理咨询师，微博2019年新锐心理大V，中国心理学会儿童心理成长指导师，中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青少年心理健康、女性心理健康等领域，深入校园、社区做公益讨论，热心为青春期孩子及家长答疑解惑，是“00后”“10后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费平台开设青少年心理课程、女性情感课程等，累计千万播放量，广受欢迎。

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其它内容：

书籍介绍

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。

本书聚集20个话题，呈现青少年在情绪管理方面的困惑，如一遇事情就焦虑怎么办，特别容易跟亲人发火怎么办，看着朋友成绩比自己好会嫉妒怎么办，考砸了觉得特别沮丧怎么办，等等，提供科学有益的支持。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：6分

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  • 安全性：6分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

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ISBN：9787512721463
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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