羽毛球入门与技战术图解 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

《羽毛球入门与技战术图解》内容简介：“以我为主、以快为主、以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。“以我为主”即战术要量身定做，充分考虑自身的特点。“以快为主”即在战术的变化和转换上要快。一旦发现对方技术、战术的优缺点。改变战术要及时。“以攻为主”即在制定战术时要强调进攻的主导思想，当然在防守时也要强调积极防守。

第1章 羽毛球运动概况 Section 1 羽毛球运动的发展 Section 2 羽毛球运动的特点及其与现代人的关系 Section 3 羽毛球运动的官方组织机构第2章 羽毛球运动的基本知识 Section 1 羽毛球拍与羽毛球 Section 2 羽毛球场地与设施 Section 3 基本动作第3章 羽毛球运动的基本技术 Section 1 握拍法 Section 2 发球技术 Section 3 接发球技术 Section 4 击球技术 Section 5 基本步法 Section 6 羽毛球运动中的假动作第4章 羽毛球运动的基本战术 Section 1 单打战术 Section 2 双打战术第5章 羽毛球运动员体能训练 Section 1 概述 Section 2 体能训练的意义与原则 Section 3 羽毛球运动员专项体能训练方法 Section 4 羽毛球运动员体能的评价第6章 羽毛球比赛的组织和竞赛规则 Section 1 羽毛球比赛的组织 Section 2 羽毛球竞赛规则第7章 赛事欣赏 Section 1 重大国际赛事简介 Section 2 国际积分排名方法 Section 3 如何观看比赛 附录一：中外著名羽毛球运动员 附录二：羽毛球运动员技术等级标准 附录三：羽毛球打球要诀

薛林峰，副教授，1973年出生，2005年毕业于浙江师范大学，获教育学硕士，现担任浙江传媒公体部体育研究中心主任。浙江省新世纪151人才(第三层培养)；中国民族民间体育开发研究会理事(委员)；浙江省大学生乒羽协会科研处副主任(委员)；浙江省文化厅非物质文化遗产(民间传统体育类)评选专家库人员；校学术评议专家库人员；拥有国家一级社会体育指导员和国家一级羽毛球裁判员证书。主要从事体育教学与学校体育学研究工作，担任《羽毛球》、《体育营销学》等课程的教学工作。在国内期刊发表论文共20多篇，出版书籍4部，获厅级科研成果奖2项，主持省部级课题1项，厅级课题3项、校级3项，作为重要参与人的国家级课题有2项；担任羽毛球等教练工作，参加各级各类比赛取得了优异成绩。

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书籍介绍

《羽毛球入门与技战术图解》内容简介：“以我为主、以快为主、以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。“以我为主”即战术要量身定做，充分考虑自身的特点。“以快为主”即在战术的变化和转换上要快。一旦发现对方技术、战术的优缺点。改变战术要及时。“以攻为主”即在制定战术时要强调进攻的主导思想，当然在防守时也要强调积极防守。