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知名主持人陈鲁豫走心新作，一部极度坦诚的人生思考之书——涵盖6大主题，剖析55个问题，直击当下我们的焦虑与困惑；清醒、真挚、温暖；如闺蜜，亦如诤友，希望这本书能和大家一起稍稍抵挡那些风雨欲来的日子。

我坚持相信，坚持爱，坚持相信爱，这是我生活的勇气和支点。生活艰难，我希望有一天曲终人散的时候我可以够本地说：这一生，我坚持最久并引以为傲的，就是爱和生活。——陈鲁豫

★ 一部极度坦诚的人生思考之书

她24岁获称央视“最受欢迎的节目主持人”；她主持的《鲁豫有约》拥有超长的生命力，一生只做好一件事；她参与主持香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选，风光背后却是数十年的积累和沉淀……现在，她想和你谈谈人生。

在书中，鲁豫回顾过往，敞开心扉，分享丰富的人生阅历和对世事的思考：谈生命的首次分别、异乡的孤独夜晚、友人欢聚的温暖；也谈女性的年龄焦虑、网上的众声喧哗、物质与爱的博弈……感性，率真，毫无保留。

★ 从自律、独居、职场生存，到友谊、生育、亲密关系……针对我们普遍关注的问题，给出真诚回应

不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？在大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？不想生小孩，怎么面对身边的压力？

书中6大主题，55个问题，皆与时代和生活紧密相连。你的困惑与焦虑，也许可以在书中找到回应。

★ 讲述丰富阅历与多彩人生，清醒、真挚、温暖；如闺蜜，亦如诤友

谦和努力如李安、坚强独立如李若彤、飒爽果决如董明珠……鲁豫曾与无数精彩灵魂相遇；数十年如一日的自律、人生低谷中的从容、经历万般苦痛后的重生……鲁豫也曾见证千百段不凡经历。

她如一面镜子，照见奇闻异事、壮阔人生。她走过的路、遇见的人，在书中都有赤诚展露。

我们将读到一个善良纠结的鲁豫，也曾有你我一样茫然的时刻；也将读到那些不为人知的成功背后的坚韧和求索，从中获得前进的力量。

◎内容简介：

飞速前进的年代，瞬息万变的社会，踏上人生十字路口的年轻人，难免感到焦虑与迷茫。

不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？在大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？不想生小孩，怎么面对身边的压力？……

这些问题，你有，我也有。这是时代的焦虑。

书中，鲁豫向世界敞开心扉，针对当下年轻人时刻关注、困惑的难题，耐心而真诚地分享亲身经历与肺腑感言。谈少年往事，谈身旁好友，也谈形形色色的受访者；没有大道理，只有值得玩味的小故事。她的话语真挚、清醒、温暖；如闺蜜，亦如挚友。

她说，无论世界如何改变，还是要相信，心底里最初相信的东西。

◎这一生，我的单我来买

自律真的能使人自由吗？

要不要一个人生活

年轻的品质

我们要为别人眼中的幸福委屈自己吗？

这里有一份鲁豫给你的“职场生存指南”，请查收

要孩子的理由只有一个

那些特立独行的人后来都怎么样了？

你坚持最久的一件事是什么？单身

“有意思”和“有意义”的生活，应该过哪一种？

什么才是真正的自由生活？

◎人生不是独幕剧，再坏再好都会告一段落

明天的事明天再说，我不喜欢给自己提前加戏

年龄就是数字而已，无须骄傲也不必恐慌

擅长与热爱

如何度过让人觉得筋疲力尽的时刻？

你曾幻想过另外一种人生吗？

人生不是独幕剧

只要活着，总有翻盘的机会

关于“人生清零”

◎在自己和世界之间，寻找最大公约数

这个世界上是否存在真正的感同身受？

有魅力的人不少，但具备这一点才是无敌

分寸感

在这个年代，“任性”早已是谁也负担不起的奢侈了

“有趣”有那么重要吗？

性格有好坏之分吗？

当今时代还有哪些被人忽视的珍贵品质？

那些走着走着就散了的朋友

你做过什么不被人理解的事？

谁也不能在爱的名义下为所欲为

◎这是最好的时代，也是最坏的时代

“人设崩塌”的人，倒掉不仅仅是因为“人设”

在这个造神毁神的时代，总有人攀到高处又重重摔下

你经历过哪些“眼见不为实”？

“塑料姐妹花”时代，女性友谊被低估了吗？

没有谁能为你的痛苦买单

所谓的免费幸运，背后都贴着我们看不到的价签

◎爱是疲惫生活中的英雄梦想

有一天我恋爱了，一定重色轻友

在爱里我们都得拼尽全力

亲密关系中的隐私边界在哪里？

亲密关系中，如何把握任性的“度”？

爱和厮守不容易

爱得更多的人就输了？

“白月光情结”？可能感动的只有你自己

真正杀死爱情的不是争吵，而是沉默不语的冷暴力

压倒爱情的，永远不是钱

情感世界里不存在天道酬勤

最佳伴侣是磨合出来的还是命中注定？

真的，只有白头，才算永恒

◎在大结局到来之前，不妨拼尽全力

哪个瞬间让你觉得自己长大了？

那些今年没表白的人，明年依然不会表白

你有多久没开心过了？

感谢这些死穴，它们让我永远柔软

此心安处是吾乡

马桶、煤油炉、西瓜瓤……有哪些让你忘不掉的城市记忆？

在自己的世界里，定义胜败标准

老去不可避免，是否孤独全凭天意

傻子，我不会死的

陈鲁豫，主持人。

曾连续多年凌晨四点起床主持《凤凰早班车》。被誉为“开创了‘说新闻’的先河”。参与主持香港回归、澳门回归、戴安娜王妃葬礼、伊拉克战争、9•11事件、美国总统大选等重要新闻的直播。从2002年开始，主持《鲁豫有约》至今，累计采访一万多人。

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书籍介绍

知名主持人陈鲁豫走心新作，一部极度坦诚的人生思考之书——涵盖6大主题，剖析55个问题，直击当下我们的焦虑与困惑；清醒、真挚、温暖；如闺蜜，亦如诤友，希望这本书能和大家一起稍稍抵挡那些风雨欲来的日子。

我坚持相信，坚持爱，坚持相信爱，这是我生活的勇气和支点。生活艰难，我希望有一天曲终人散的时候我可以够本地说：这一生，我坚持最久并引以为傲的，就是爱和生活。——陈鲁豫

★ 一部极度坦诚的人生思考之书

她24岁获称央视“最受欢迎的节目主持人”；她主持的《鲁豫有约》拥有超长的生命力，一生只做好一件事；她参与主持香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选，风光背后却是数十年的积累和沉淀……现在，她想和你谈谈人生。

在书中，鲁豫回顾过往，敞开心扉，分享丰富的人生阅历和对世事的思考：谈生命的首次分别、异乡的孤独夜晚、友人欢聚的温暖；也谈女性的年龄焦虑、网上的众声喧哗、物质与爱的博弈……感性，率真，毫无保留。

★ 从自律、独居、职场生存，到友谊、生育、亲密关系……针对我们普遍关注的问题，给出真诚回应

不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？在大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？不想生小孩，怎么面对身边的压力？

书中6大主题，55个问题，皆与时代和生活紧密相连。你的困惑与焦虑，也许可以在书中找到回应。

★ 讲述丰富阅历与多彩人生，清醒、真挚、温暖；如闺蜜，亦如诤友

谦和努力如李安、坚强独立如李若彤、飒爽果决如董明珠……鲁豫曾与无数精彩灵魂相遇；数十年如一日的自律、人生低谷中的从容、经历万般苦痛后的重生……鲁豫也曾见证千百段不凡经历。

她如一面镜子，照见奇闻异事、壮阔人生。她走过的路、遇见的人，在书中都有赤诚展露。

我们将读到一个善良纠结的鲁豫，也曾有你我一样茫然的时刻；也将读到那些不为人知的成功背后的坚韧和求索，从中获得前进的力量。

◎内容简介：

飞速前进的年代，瞬息万变的社会，踏上人生十字路口的年轻人，难免感到焦虑与迷茫。

不堪父母催婚，要为了稳定和不爱的人结婚吗？在大城市压力太大，要回老家吗？两份职业，喜欢的和擅长的，选哪个？不想生小孩，怎么面对身边的压力？……

这些问题，你有，我也有。这是时代的焦虑。

书中，鲁豫向世界敞开心扉，针对当下年轻人时刻关注、困惑的难题，耐心而真诚地分享亲身经历与肺腑感言。谈少年往事，谈身旁好友，也谈形形色色的受访者；没有大道理，只有值得玩味的小故事。她的话语真挚、清醒、温暖；如闺蜜，亦如挚友。

她说，无论世界如何改变，还是要相信，心底里最初相信的东西。