羽毛球入门到精通 rtf 下载 2025 kindle mobi lrf 极速 pdf

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内容简介:
《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠*军,有网络流量达人,还有体育院校的老师和学生。 《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
书籍目录:
第一章 羽毛球的前世和今生 001
第二章 羽毛球装备必修课 019
第三章 实用的技术宝典 051
第四章 羽毛球员的天赋和努力 107
第五章 羽毛球的球商比拼 123
第六章 不能省掉的热身和放松 149
第七章 延长运动寿命的康复秘籍 169
第八章 羽毛球动能加油站 199
第九章 羽毛球规则扫盲攻略 211
第十章 办比赛的套路 225
第十一章 羽毛球信息情报站 239
参考文献 248
作者介绍:
本书的主审为2008年北京奥运会羽毛球竞赛主任任春晖,主创人员为上海体育学院、南京体育学院、江苏省广播电视总台的学界、业界人士。参与本书编写的有2012年伦敦奥运会羽毛球女子单打冠*军、重庆大学体育学院副教授李雪芮,2012年伦敦奥运会女子击剑团体冠*军、前江苏省羽毛球队领队、南京体育学院副教授骆晓娟,以及自媒体达人王小羽及其团队。
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其它内容:
书籍介绍
《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠*军,有网络流量达人,还有体育院校的老师和学生。 《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:3分
使用便利性:7分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:4分
加载速度:3分
安全性:9分
稳定性:4分
搜索功能:3分
下载便捷性:5分
下载点评
- 四星好评(478+)
- 微信读书(371+)
- 一星好评(372+)
- 内容完整(476+)
- 情节曲折(449+)
- 排版满分(225+)
- 书籍多(440+)
- 体验满分(300+)
下载评价
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五星好评
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下载方式特简单,一直点就好了。
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特好。有好多书
- 网友 马***偲:
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- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 仰***兰:
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五星好评哦
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有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 融***华:
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:7分