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立方书房 -健身气功-十二段锦功法音乐CD

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健身气功-十二段锦功法音乐CD书籍详细信息

  • ISBN：CNM241000169
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：16.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《健身气功：十二段锦功法音乐》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。新编功法继承了原功法不同流派的精髓，加强了颈、肩、腰、腿部的运动，是一套按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼的坐势功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功，十二段锦的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。

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  • 知识深度：9分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

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  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：5分

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ISBN：CNM241000169
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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