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寄语:
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内容简介:
本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物,种类丰富,既有营养
书籍目录:
男性养生知多少
男性体质中医养生要领9
男性阶段养生秘诀11
PART1强肾健体篇
核桃仁当归瘦肉汤14
薏苡仁板栗瘦肉汤14
熟地黄当归羊肉汤15
熟地黄乌鸡汤16
当归虫草牛尾汤16
党参枸杞子猪
作者介绍:
甘智荣,中国烹饪大师,菜品鉴不错顾问,多次参与电视台美食类节目,《很好厨师》第二季深圳赛区评委,荣获靠前食品餐饮博览会大厨奖,荣获环球厨神靠前挑战赛银奖,深圳饮食协会名厨委员会专家委员。
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:3分